Waarom elk stel vaker ‘Ik hou van jou’ zou moeten zeggen
We weten wat de dichters sinds onheuglijke tijden over liefde zeggen. Maar als we aan de relatie wennen en de liefde als vanzelfsprekend gaan beschouwen, stoppen we met 'I love you' te zeggen tegen de persoon die de wereld voor ons betekent. Hoewel het in feite om het leven en de paarrelaties elke dag ingewikkelder wordt, is het belangrijk om vaker het L-woord te zeggen om een bevredigende relatie op te bouwen. Want wie zou zich niet vaker geliefd willen voelen?
1. Het laat zien dat je papperig bent
Als je elke ochtend ‘Ik hou van jou’ tegen de belangrijkste persoon zegt, laat dat zien dat zij de eerste zijn waar je aan denkt als je wakker wordt. Als je 'Ik hou van je' zegt nadat je van je werk bent gekomen, laat het zien hoe je ze mist en blij bent dat je er weer bij bent. Als je naar bed gaat met een ‘Ik hou van jou’, laat dat zien dat je nog steeds aan ze denkt. Zelfs wanneer iets je eraan herinnert hoeveel je van je partner houdt en je een sms stuurt om het te laten weten, zal het meteen een glimlach op hun gezicht toveren. Immers, elke dag een beetje pap is erg gezond voor je relatie.
Gerelateerd lezen: Ik hou van jou
2. Het geeft een gevoel van veiligheid
Als je ‘Ik hou van jou’ tegen je partner zegt, voelen ze zich sterk en geborgen. Het uitspreken van die drie magische woorden geeft je het gevoel bij de ander te horen en ze worden zeker van je inzet. Een van de grootste redenen waarom een relatie uit elkaar valt, is wanneer paren zich onzeker voelen over elkaars toewijding. Door vaker ‘Ik hou van je’ te zeggen, bevestig je opnieuw het gevoel dat je partner geliefd is.
3. Het verhoogt het oxytocinegehalte
Oxytocine is in feite een hormoon dat wordt uitgescheiden door de achterste kwab van de hypofyse. Het staat ook bekend als 'liefdeshormoon' of 'knuffelhormoon' omdat het wordt vrijgegeven wanneer we lekker liggen, met onze hond spelen, de liefde bedrijven, iemand knuffelen of een sociale band hebben. Als je ‘Ik hou van jou’ tegen je partner zegt, wordt het gevoel van binding met jou versterkt en komt oxytocine vrij. Dit 'liefdeshormoon' werkt als een emotieversterker die de intimiteit en het mededogen van koppels voor elkaar versterkt. Hoe vaker je ‘Ik hou van je’ zegt, hoe meer je partner ‘verliefd’ zal voelen. Hoe meer ze zich 'verliefd' voelen, hoe meer oxytocine ze zullen vrijgeven en dat zal uiteindelijk je partnerschap sterker maken.
Gerelateerd lezen: Hij zegt nooit ‘I love you’, maar doet dit in plaats daarvan
4. Het lost (de meeste) geschillen op
Een andere grote tegenslag waar moderne relaties mee te maken hebben, is wanneer koppels zich verwaarloosd en ondergewaardeerd voelen voor hun bijdrage. Naarmate de relatie ouder wordt, beginnen we met het bestrijden van vervelende en eindigen gesprekken op een slechte toon. We beginnen ons minder te verontschuldigen en meer te bekritiseren. Maar als we vaker ‘Ik hou van je’ gaan zeggen, vooral om geschillen op te lossen, voelt de ander zich minder gekwetst.
5. Gewoon omdat je van ze houdt
Weet je nog hoe geweldig het voelde toen iemand je voor de eerste keer zei: ‘Ik hou van jou’? Weet je nog hoe geweldig het voelde toen iemand je de laatste keer zei: ‘Ik hou van jou’? Dat is de kracht van liefde waarover de dichters hebben gesproken. Als je van iemand houdt, is er geen goed moment en een verkeerd moment om je gevoelens te uiten. Het wordt een ritueel dat je met volledige compassie en ware liefde volgt. Hoe vaker je het L-woord zegt op een manier waarvan je partner weet dat je het echt meende, hoe sterker je relatie sterker wordt.
Wanneer zei u voor het laatst ‘Ik hou van u’ tegen uw partner? Vertel het ons in de reacties hieronder.
7 trainingen die betere seks garanderen
5 leuke manieren waarop een paar hun relatie kan versterken
