Categorie: Coach Van De Maand

Hoe u het ideale dieet voor telomere heide kunt creëren?

Walnoten? Mooi zo. Verwerkt vlees? Niet zo goed.

Lees Verder

4 manieren om giftige relaties helemaal te vermijden

Het is een levensstijl.

Lees Verder

4 stappen voor het maken van een budget dat u daadwerkelijk zult volgen

Geld praat dus praat meer geld.

Lees Verder

De 5-stappengids voor Heidi Klum's Nude Lip, Smoky Eye Combo

'Ik heb geen weelderige lippen van Angelina Jolie, dus ik heb een groot Bambi-oog', legt Klum uit.

Lees Verder

6 basiswijnen die elke zichzelf respecterende Wino zou moeten kennen

Er is meer in het leven dan boterachtige chardonnay.

Lees Verder

5 mooie kamerplanten die echt gedijen bij verwaarlozing

Vergeten ze water te geven? Fantastisch!

Lees Verder

De meest eenvoudige, effectieve zelfverdedigingsbewegingen om te weten

Met dank aan Avital Zeisler, grondlegger van de Soteria-methode.

Lees Verder

Hoe te glimlachen op het werk als je geen zin hebt om te glimlachen. Zoals, bij All

Met dank aan de inwonende etiquette-expert van Esquire, Ross McMammon.

Lees Verder

De '20-10-methode' is de slimste manier om je huis schoon te maken

Weersta de drang om een ​​marathon opruimsessie te doen.

Lees Verder

Hoe telomeren u kunnen helpen jong en gezond te blijven

Of je oud laten voelen, als je ze niet goed behandelt.

Lees Verder

Alle Superachievers bezitten deze ene eigenschap: heb jij die?

Test je lef, schat!

Lees Verder

Een eenvoudig te volgen, 5-stappengids om uw doelen in 2016 daadwerkelijk te bereiken

Een eenvoudig proces in vijf stappen om dromen najagen ronduit plezierig te maken.

Lees Verder

Hoe u zich een weg kunt banen in de relatie die u wilt

Het hebben van behoeften maakt je niet behoeftig.

Lees Verder

Krijg de volumineuze, gemakkelijke golven van Heidi Klum in slechts 5 stappen

Met dank aan haar haarstylist, Wendy Iles.

Lees Verder

Hoe je Heidi Klum's Jessica Rabbit-kostuum in een echt draagbare schoonheidslook kunt veranderen

Verlaag het en laat het werken voor het echte leven.

Lees Verder

De 2 favoriete oefeningen van Misty Copeland om overal en altijd te doen

Introductie van 'posting' en de 'torso turn'.

Lees Verder

Hoe u in 3 eenvoudige stappen kunt stoppen met het slachtoffer te zijn van uw eigen gedachten

Gebruik de T.A.P. methode.

Lees Verder

Ayesha Curry's 5-stappengids voor een feilloze meisjesbrunch

Vergeet het spek niet. Of de drank.

Lees Verder

5 Mind-Body-oefeningen die uw telomeren goed behandelen

Kirtan Kriya, Qigong en meer.

Lees Verder

Coach van de maand: waarom rituelen en gewoonten essentieel zijn voor een creatief leven

Creatieve magie ontstaat door elke dag hetzelfde te doen op dezelfde plek.

Lees Verder