Ben jij de overfunctioner in je relatie?

Volgens een rapport dat is gepubliceerd in The Guardian: 'In uw relaties met andere mensen bent u vrijwel zeker een overfunctioner of een onderfunctioner. Als je voor een uitdaging staat, schakel je over naar de fixeermodus, neem je de controle over, val je de takenlijst aan en geef je zogenaamd nuttig advies; of je trekt je terug, terwijl je om hulp smeekt, in de hoop dat anderen de verantwoordelijkheid zullen nemen, en naar buiten gaan. Op die manier klinkt het alsof OF's de productieve (zij het enigszins irritante) zijn, terwijl UF's freeloading verliezers zijn. Maar de echte situatie is veel duisterder en interessanter dan dat. '

Het rapport citeert psycholoog Murray Brown, die het onderscheid ontwikkelde - is dat OF's en UF's vast komen te zitten in een wederzijds versterkende val.

'Functioneert u niet meer?' Afbeeldingsbron



Het rapport zegt: 'De OF neemt meer dan zijn of haar deel van de verantwoordelijkheid op zich voor (zeg maar) huishoudelijk werk, ouderschap of financiën, omdat ze anders niet gedaan worden. Maar dat versterkt alleen de afhankelijkheid van de UF, dus nu die taken werkelijk wordt niet gedaan, en de OF moet nog meer doen. De relatie loopt vast, de een beschuldigt de ander van luiheid of gezeur. '

Nu je je bewust bent van het OF / UF-patroon, zegt het rapport dat het moeilijk zal zijn om het patroon niet overal te zien 'niet alleen in huwelijken, maar in de nukkige tiener die passiever wordt naarmate zijn ouders angstvoller proberen een gevoel bij te brengen initiatief, of in de micromanaging-baas die verrast is te ontdekken dat hoe meer ze zich bemoeien met het werk van hun minderjarigen, hoe meer ze nodig hebben, omdat ze hun verantwoordelijkheden op zich hebben genomen. '

Erger nog, als je al geïnteresseerd bent om meer over dit patroon te weten te komen, zegt de psycholoog dat je al overfunctioneert!

12 dingen waar je nooit een compromis mee moet sluiten in een relatie

Slapen met mijn beste vriend was niet de reden waarom ik van hem scheidde en verder ging