12 manieren waarop een gebrek aan intimiteit in uw huwelijk u beïnvloedt
Een meerderheid van de mensen is van mening dat fysieke intimiteit in een huwelijk wordt gehyped en te belangrijk wordt gevonden, aangezien huwelijken andere omvatten soorten intimiteit ook. Ze zijn van mening dat als veiligheid en vertrouwen en het vermogen om emotioneel met elkaar in contact te komen de hoekstenen van het huwelijk zijn, en zolang deze bestaan, je je geen zorgen hoeft te maken over de gevolgen van een gebrek aan intimiteit in een relatie.
Hoewel dit in grote mate waar is, kan een gebrek aan intimiteit en genegenheid uw huwelijk in de war brengen en u op verschillende manieren beïnvloeden. Een seksuele connectie is de dichtste vorm van intimiteit die je kunt bereiken met een ander mens, en als er geen intimiteit in het huwelijk is, zijn de gevolgen niet alleen voelbaar in je relatie, maar ook in die van jou en je partner en de gevoelens van welzijn.
12 manieren waarop gebrek aan intimiteit in uw huwelijk u beïnvloedt
Aan het begin van het huwelijksleven is het vanzelfsprekend om intiem met elkaar te zijn. Naarmate de jaren verstrijken en jij en je partner zich meer op hun gemak voelen in huwelijksgeluk, begint seks op de achtergrond te komen. Voeg zwangerschappen, kinderen, werkschema's en sociale verplichtingen toe aan de mix, en je realiseert je niet eens wanneer je van de niet-afhoudbare fase naar de laatste fase waarin we seks hebben gehad. Een gebrek aan intimiteit kan een trigger zijn voor verschillende andere problemen in uw huwelijksleven en kan uw gemoedsrust belemmeren. Hier zijn 12 manieren waarop seksloos huwelijk je kan beïnvloeden: 
1. Je zelfvertrouwen blijft dalen
Als er geen sprake is van intimiteit in het huwelijk van man of vrouw, kan dit ongetwijfeld een negatieve invloed hebben op uw zelfrespect. Als je vastzit in een platonische relatie en te maken hebt met het feit dat je avances keer op keer worden neergeschoten of genegeerd, kun je twijfelen aan je vermogen om je partner tevreden te stellen of te behagen.
Je zult aan je potentieel blijven twijfelen en het gevoel hebben dat je dat niet kunt voldoen aan zijn / haar behoeften, daarom gaat het niet goed met je relatie. Deze dip in het zelfvertrouwen kan snel uit de hand lopen en uw persoonlijkheid buiten de slaapkamer beïnvloeden en overlopen op uw professionele leven en uw relatie met uw kinderen, vrienden en familie.
Gerelateerd lezen : 20 manieren om je man weer verliefd op je te laten worden
2. Je wordt apathisch tegenover je partner
Onderzoek suggereert dat echtelijke tevredenheid sterk afhangt van hoe seksueel tevreden je bent. Seks helpt je niet alleen om je ontspannen en gelukkig te voelen, maar helpt je ook om emotioneel en romantisch met je partner in contact te komen. Wanneer je huwelijk verstoken is van fysieke intimiteit, valt die connectie weg en begin je elkaar steeds minder te begrijpen. Dit leidt tot gevoelens van apathie en wrok. Je begint geleidelijk uit elkaar te drijven en leeft als twee samenwonende individuen in plaats van als een paar.
Het kan erger worden als u uw behoeften en wensen aan uw echtgenoot heeft meegedeeld, maar het mocht niet baten. In een van onze vragen over relaties vertelt een man die dertien jaar getrouwd is bijvoorbeeld dat hij worstelt met seksuele frustratie vanwege een gebrek aan intimiteit en het onvermogen van zijn vrouw om zijn behoeften te begrijpen. Lees er meer over hier.
3. Je begint verantwoordelijkheden te vermijden
Het getrouwde leven brengt tal van verantwoordelijkheden met zich mee die u deelt met die van uw echtgenoot. Verloren intimiteit in relaties kan ervoor zorgen dat deze verantwoordelijkheden een extra, onnodige last worden. Als je merkt dat ‘mijn vrouw / man niet seksueel geïnteresseerd is in mij’, is het niet ongebruikelijk om te denken dat je rol in het huwelijk alleen beperkt is tot het dragen van verantwoordelijkheden, het doen van klusjes en het doen van boodschappen. Dit kan leiden tot heel wat gekibbel, gezeur en de schuld van wie de verantwoordelijkheid neemt en wie meer doet voor het huishouden.
Gerelateerd lezen : Mijn man was zijn libido kwijtgeraakt, dus wendde ik me tot mijn schoolvriend
4. Het risico om je over te geven aan een affaire wordt groot
Een van de gevaarlijkste effecten van een gebrek aan intimiteit in een relatie is dat een van beide of beide partners buiten het huwelijk op zoek gaan naar die voldoening. De kans om aangetrokken te worden iemand anders als je getrouwd bent is niet seksueel bevredigend is een stuk hoger.
Natuurlijk risico om zich over te geven aan buitenechtelijke affaires hoog worden. Deze 42-jarige vrouw Zo dwaalde ze alleen af omdat ze vastzat in een seksloos huwelijk. Er bestaat wetenschappelijk bewijs om de stelling te ondersteunen dat de afgifte van oxytocine na seks bijdraagt tot een grotere betrokkenheid bij monogamie.
5. Eenzaamheid achtervolgt je
Ongelukkig zijn in het huwelijk vanwege het gebrek aan fysieke intimiteit vertroebelt je oordeel over de relatie. Je hebt vaak gedachten over het scheiden van je vrouw / man, maar je kunt deze misschien niet uit schaamte of kleinzieligheid waarmaken. Volgens Psychology.com , 50% van seksloze huwelijken eindigen in een scheiding. Maar echtscheiding of scheiding verstoort niet alleen je leven, maar plaatst je ook aan de ontvangende kant van een angstaanjagende eenzaamheid.
6. Je wordt zeer kritisch op je partner
De ene weigerde de ouverture na de andere, de ene seksloze nacht na de andere, verandert je perceptie van je partner. In plaats van moeite te doen om aanhankelijk en attent te zijn op de behoeften en verlangens van uw partner, bent u geneigd zeer kritisch te zijn over hen en hun acties. Niets wat hij / zij doet lijkt u goed genoeg en u heeft de neiging om ondanks uzelf te klagen, waardoor uw vrouw / man zich terugtrekt. Dit maakt op zijn beurt het probleem van verloren intimiteit in de relatie nog ingewikkelder.
7. Fysieke verschijning krijgt prioriteit in je leven
Goed voor je lichaam zorgen en tijd en moeite investeren om aan je uiterlijk te werken in de hoop dat dit de interesse van je partner in seksuele intimiteit kan doen herleven, is een goed idee. Als uw inspanningen om ze te overtuigen met een persoonlijkheidsmake-up echter ook afnemen, kan dit uw gevoel van eigenwaarde eindeloos aantasten.
Het kan er ook toe leiden dat veel problemen met het lichaamsbeeld wortel schieten in uw geest. Bovendien kan dit snel veranderen in een obsessieve tendens waarin een groot deel van je tijd en energie gaat zitten in het aanwakkeren van je gevoel van ijdelheid, zelfs ten koste van andere verplichtingen.
8. Je communiceert je gevoelens niet met je partner
Geen enkele intimiteit in huwelijksgevolgen omvat onvolgroeide communicatie. Naarmate afstand de relatie binnensluipt, voelt u zich misschien niet meer op uw gemak om u voor uw partner open te stellen, uw gedachten en gevoelens met hen te delen of kwetsbaar voor hen te zijn.
Communicatie is het leven en het bloed van een gezond huwelijk, en een gebrek daaraan kan leiden tot misverstanden dat kan moeilijk op te lossen zijn. Een communicatiekloof kan het ook moeilijk voor je maken om over je seksuele verlangens, knikken en fantasieën te praten, wat bovendien een al verschrompeld seksleven ontspoort.
Gerelateerd lezen : Heeft uw man emotioneel uitgecheckt? 12 Tekenen van een mislukt huwelijk
9. Je stressniveaus blijven hoog stijgen
Oxytocine komt vrij in de bloedbaan wanneer is bewezen dat het je stressniveau verlaagt en je lichaam en geest ontspant. Dat is waarom seks zo verdomd geweldig voelt! Natuurlijk kan een gebrek aan seks bijdragen aan een piek in de stressniveaus. Hoge stress kan verder een hele reeks problemen veroorzaken, zoals prikkelbaarheid, gebrek aan concentratie, stemmingswisselingen, enzovoort. De effecten van een gebrek aan intimiteit in een relatie beginnen zich te weerspiegelen in je fysieke en mentale welzijn.
10. Je raakt verslaafd aan pornografie en dergelijke
Als je tijdens je huwelijksleven voortdurend wordt afgewezen, is de kans groot dat je je tot andere vormen van seksuele bevrediging wendt, zoals pornografie, masturbatie of zelfs betaalde seks. Zodra de gewoonte aanhoudt, kun je krijgen verslaafd aan zaken als pornografie vrij snel, wat om twee redenen problematisch is - ten eerste zal de verslaving andere aspecten van je leven gaan beïnvloeden, en ten tweede, als je via andere middelen seksuele bevrediging ontvangt, zul je minder snel moeite doen om dingen te herstellen met uw echtgenoot.
11. Je begint je partner als vanzelfsprekend te beschouwen
Als je een seksloos huwelijk hebt of als de frequentie van seksuele ontmoeting veel minder is dan je honger ernaar, kun je je partner als vanzelfsprekend gaan beschouwen. Het vervullen van je eigen seksuele verlangens en behoeften wordt een prioriteit boven het bevredigen van je partner in bed. Dit betekent dat u uw meeneemt partner voor lief , die een nogal vicieuze cirkel van onvervulde verwachtingen in gang kan zetten. Als seks voor een van de partners niet bevredigend is, trekken ze zich er liever uit terug, waardoor de kans op hete, stomende ontmoetingen tussen jullie twee afneemt.
12. Je gezinsleven lijkt lukraak
Als je seksleven een dieptepunt bereikt, is het onwaarschijnlijk dat veel minder in je persoonlijke leven op het goede spoor blijft. Een gebrek aan intimiteit veroorzaakt afstand en wrok, die begint te weerspiegelen in de manier waarop jij en je partner elkaar in het openbaar behandelen. Door piercing jibes en taunts kunnen jullie beiden nog meer uit elkaar drijven. De subtiele spanning mondt al snel uit in volwaardige gevechten voor de kinderen of het gezin. Een seksloos huwelijk kan snel de toegangspoort worden tot een disharmonisch huis.
Als een huwelijk eenmaal vastzit in deze sleur, is het echt moeilijk om het te redden. Het verslag van een jongeman over hoe gebrek aan seks beïnvloedt zijn leven bevestigt al deze gevolgen van een afnemende intimiteit in het huwelijksleven.
Er zijn veel redenen waarom seksuele vonk tussen echtparen kan wegsluizen. Van fysieke veranderingen als gevolg van zwangerschap, bevalling en menopauze tot onopgeloste pijn door incidenten uit het verleden, het verdriet om een geliefde te verliezen, hormonale veranderingen en een natuurlijke dip in het libido. Als je echt van je partner houdt, onderzoek dan manieren om fysieke intimiteit in de relatie terug te brengen.
Kleine vorderingen, zoals openlijk uw seksuele wensen en verlangens uiten, experimenteren met nieuwe posities, nieuwe onderzoeken manieren om je partner te plezieren zijn slechts enkele manieren om te beginnen. Bovendien moet je ook werken aan het versterken van de emotionele band door tijd met elkaar door te brengen, date-avonden op te zetten of samen uit te gaan. Het belangrijkste is om samen in hun storm te blijven en de storm te doorstaan totdat je kunt oplossen wat je intimiteitsproblemen veroorzaakt.
Telt een emotionele affaire als 'vals spelen'?
5 paren uit de literatuur die seksloze huwelijken hebben doorstaan
